母のために １年だけは 自分のやりたいことより バイトを優先させた できる限りバイトに入った １年だけ その生活も 今年３月で終わるのだ 母のために頑張ると決めたバイトで 私は色々なことを知った １．どんな仕事でも人間関係が大事 ２．辛いことのない仕…

何かしたいことややらなければいけないことが 沢山あると そううつ状態にはならないのかも…？ って思っているこの頃… 最近バイト漬けです… 二つやっていて これまではいい感じに両立できていたんですが ここ最近は1日に2つバイトが入った時もあり とても大変…

最近いいこと多いなと思うとき (私はキリスト教の高校に通ってたことが影響してか 他の理由かよくわからないが) 神様最近優しいなと思う 人に頼られるとまず断れない性格の私 それはうつ病にかかってからも同じで 少々困る(笑) 話を受けてから やっぱりやり…

「今日は何もしない日にしよう」って 友達が言ってました その子とは春休みに入って よく一緒に勉強していました 「人は休息をとらないと 生きていけない」 と言われていましたが あまり深くは考えていませんでした まぁそうだよねと思っていただけです 今日…

少しうつに詳しい人に聞いたら うつの場合 自分の容量を見極めた 方がいいらしいです 辛い時間と普通の時間が 私にはあるのですが 普通の時間に 容量オーバーをすると 辛い時間がはじまることが多いのです… 人よりもエネルギーを 色々なことに使ってしまうの…

今日もうつな感じでした 大きな声が頭に響いて 思考が止まってしまう 人ごみが嫌で嫌で仕方がないのだ と言って 1人は考え込んでしまう 辛い、辛いって そんなときに頼れる友達のところに 少しの間居候 とても落ち着きます 今日は先生のところで 2時間くらい…

ただ生きているということだけが 私の仕事なんだと思う それだけで一歩進めている 気がするから それだけで十分だと思う 色々なことができなくなって 自分なりの考えもできないのだ 立ち止まっている気がする だけどまだやられてなんかいないんだと思う

仕方がないと思えたら どんなに楽だろう こんな辛く思わんくていいのにな 勉強がしたいです =勉強できないです =自分は情けない、自分ではできないきっと… この等式は成り立たないけど 私には成り立ってしまう 物理世界のものは どんどん私の中に流れてきて …

今日はうつ病のスイッチが入って 大変でした(笑) 今はなんとか大丈夫だけど 本当にヤバいとブログどころじゃないですね(´-ω-`) こんな時に これを聞いてしまうと泣けてしまう 笑顔／いきものがかり（Cover） - YouTube 歌って 音楽って これほど心を溶かして…

勉強したいのに勉強したくない 食べたいけど食べたくない 友達と遊びたいけど一緒に遊びたくない 本を読みたいけど読みたくない 私の中には矛盾がいっぱいです 頑張りたいけど頑張りたくないんです 今日相談してみたら そうゆうものだと言われてほっとしまし…

下痢気味です 辛いです… この前もなってしまって 少し慣れちゃったのかもです 早く起きてしまったら寝付けなくなりました… こんな時みなさんなら何をしますか？ ストーブの前にずっと座り込んでしまいそうです ブログ書いていなかったら ストーブの前行きた…

ゴトンゴトン、ゴトンゴトン………。 13時45分。 座ると携帯を見てしまうくせは相変わらず、 ボタンを押したら、 画面の左上に表示された数字を心の中で読んでしまうのも 長い間で身についてしまったくせだ。 人ごみの中や、友達との会話で話についていけないと…

自分の中で必然ってもの 自分の中では決まりきった固定概念が いつの間になくなっている 間違いって否定されるのではなく 心の中にある「しがらみ」を溶かしてくれる 本当にすごい ちゃんと恋愛をしてこなかったからかな こんな気持ちになるなんて思わなかっ…

私は明日何をして過ごしていますか きっと世界は変わらずに回っているのでしょう きっと変わらない世界を生きていくのでしょう 自分はちっぽけで何もできないし ちょぴっとどんくさくて 張り合いもないと思う 一緒にいてもね でも君のくれた言葉はいつまでも…

少し直したい性格ですよね… テストとかレポートとか 締め切りのあるものはぎりぎりにやってしまう 課題として課せられているものはできるっていう 高校までの勉強法でしかできないんです 気合いとか努力とかそんなんじゃなくて 何か目標があれば別かもです …

おはようございます 夜早く寝て 朝早く起きるのは なんとなく得した気分です (3日坊主でおわりそうだけど) この時間に起きても9時間睡眠!! みかん＆コーンクリームで 読書を頑張ってみたい… 実は読書好きでも 最後まで読めない すぐ飽きちゃうんですよね し…

とてもすがすがしい朝です ふと窓の方をみると50cm位は積もっているのでしょう 厚みのある雪が見えます 彼氏はもうバスに乗っている頃でしょうか 昨日より寂しさはなくなって 逆に彼氏がいない時間を 自分を高めるために使おうかと思っています 本をじっくり…

うーん、彼氏は明日から帰省です… 会えないんですよね 今はいるけど多分寝ているか 明日の準備をしているか サークルのことやっているか どれかでしょうね… 『神様はじめました』という漫画に 会えない分の時間、夫に愛をこめてつくる… というようなシーンが…

おはようございます 相方に起こしてもらっちゃいました 外はとても寒いです 5㎝～10㎝、松本市に積もっています 愛知県では考えられませんね 寝ている間に積もったとしても 薄く白く見えるくらいで まぁその景色も美しいですが 松本といっても広くて 多分 山…

お母さんから すごい量の不在着信があったので 何事かあったのかと思い 折り返し電話したら 飲まなくてもやれるなら飲まん方が 体にはいいからと言われました 明日からそうしてみようと思う 思考力低下、集中力低下などに加えて 腹痛や頭痛とかも多いような……

こんばんわ 今は彼氏と食堂デート中です 彼氏さんはたぶんミステリーの本を 読んでいるらしいです 私は今日〆切の課題をやり終えたところ なぜかご飯食べたら、お腹が痛くなったのです また内科とかに行った方がいいんでしょうかね 金曜日になると 月曜日ま…

私の周りは「コツコツ毎日毎日勉強している」って 言うんですよね 私の場合は一夜漬け派ですね 今日提出のレポートまだ手を付けていないですよ(笑) おまけに 心療内科でもらった薬が結構効くみたいです つまり、思考力低下です 本を読もうとしても１行～5行…

いや、やっと寮に帰ってこれた… 今日は何もない日だと思っていたら バイトの少し前に 「これから会いに行くから」と 一言だけLINEがあり ビックリして電話かけてみたら 本当でした バイト終わりに 駅近くのコンビニにいるということでした 色々持ってくるつ…

毎日が忙しかった日々から一転 毎日が暇になりました 前は友達に遊びに行くなどが休憩だと思って 遊びも多く盛り込んでいったのですが 遊びも疲れるということを知り(当然ですが) 体を休め中です… 何していいかわかんないし こうやってブログを書くぐらいし…

昨日は色々なことが一気に科英傑した日だなと思いました 「手紙を書く」ということが自分自身好きと気付いた メールとあLINEとかは要件を伝えるのは便利 電話は声が聞きたいときに役立つけど そので話した内容は すぐに忘れてしまう(私の場合だけかもですが)…

振り返ってみると 大学生になってから休みなしで 働き、勉学し、サークルをし… ということですごくハードということで 休みがゼロということでした (振り返ってみるとですが…) 友人からの励ましの言葉 彼氏からの「頑張ってんね、偉いよ」という言葉 お母さ…

一週間で治ったらみんな苦労しないよね… うつ病って大変やわ 結局や眠いのに眠れないので 睡眠薬を飲んじゃいました もう寝れるかな ちゃんと治したい 話は変わりますが このブログに慣れてきました 購読者の方々 いつも読んで下さりありがとうございます こ…

いや、眠いですね ポットが湧くまでもう少しの辛抱です なぜが紅茶を持ち歩くのが習慣化されていて しかも夜寝る前に作るという 自分でもわけわからん心理です 寝れない症状があった私にとっては 眠いっていうのは薬飲まなくても 大丈夫ということなのでしょ…

うつ病になってからは 「お腹がすいているのに口に入らない」という 現象が頭の中で起きているようです… そんなときは口に入りそうなものから詰め込んでみます 今はシリアルをヨーグルトにかけて (たぶん普通の食べ方だとかける方が逆ですが) 食べています …

今日、心療内科通い始めてからの 最初のバイトの日です ちゃんとできるのか心配… 教えられるかなと不安です 本当は自転車で行くところをバスに変えてみました… 雪が降っているみたいなので 遅れるかもと予想して一つ早いバスに乗ることにしました あと1時間……