うつと向き合うこと

今日もうつな感じでした

大きな声が頭に響いて

思考が止まってしまう

人ごみが嫌で嫌で仕方がないのだ

と言って

1人は考え込んでしまう

辛い、辛いって

そんなときに頼れる友達のところに

少しの間居候

とても落ち着きます

今日は先生のところで

2時間くらい居候です

すぐには治らない病気

どうしたら治るか分からない病気

ふと思ったのは

こいつとは長い付き合いになりそうだということ

ある意味、第二の人生が始まったのかも

と思いました

だって

前の私の思考は通用しない

本もあまり読めないし

無理もできない

どうしょうもない

ただ

友達や話せる大人の人に感謝です

これからも向き合っていこう

どこにいるか分からない

心の病気に